나이가 들면서 뚜렷한 원인이나 부상 없이 신체 곳곳에서 통증이 나타나는 경우가 많은데요. 이것은 보통 노화로 인한 퇴행성 변화로 인해 발생하는 경우가 많습니다.특히 어깨는 신체에서도 많은 활동량을 보이며 가동 범위가 넓은 신체 부위인 만큼 퇴행성 변화로 인한 통증이 발생하기 쉬운 부위 중 하나입니다. 요즘처럼 일교차가 커지는 환절기가 되면 어깨 통증을 호소하는 사람의 수가 증가합니다.이는 낮은 기온으로 인한 혈액순환 저하가 관절을 경직시켜 발생하는 현상으로, 이는 오십견을 유발하기 쉽게 하거나 오십견을 앓고 있는 경우 기존 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.오늘은 의정부 도수치료와 함께 어깨 운동범위 감소를 초래하는 질환인 ‘오십견’에 대해 배우는 시간을 갖고자 합니다.
나이가 들면서 뚜렷한 원인이나 부상 없이 신체 곳곳에서 통증이 나타나는 경우가 많은데요. 이것은 보통 노화로 인한 퇴행성 변화로 인해 발생하는 경우가 많습니다.특히 어깨는 신체에서도 많은 활동량을 보이며 가동 범위가 넓은 신체 부위인 만큼 퇴행성 변화로 인한 통증이 발생하기 쉬운 부위 중 하나입니다. 요즘처럼 일교차가 커지는 환절기가 되면 어깨 통증을 호소하는 사람의 수가 증가합니다.이는 낮은 기온으로 인한 혈액순환 저하가 관절을 경직시켜 발생하는 현상으로, 이는 오십견을 유발하기 쉽게 하거나 오십견을 앓고 있는 경우 기존 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.오늘은 의정부 도수치료와 함께 어깨 운동범위 감소를 초래하는 질환인 ‘오십견’에 대해 배우는 시간을 갖고자 합니다.
나이가 들면서 뚜렷한 원인이나 부상 없이 신체 곳곳에서 통증이 나타나는 경우가 많은데요. 이것은 보통 노화로 인한 퇴행성 변화로 인해 발생하는 경우가 많습니다.특히 어깨는 신체에서도 많은 활동량을 보이며 가동 범위가 넓은 신체 부위인 만큼 퇴행성 변화로 인한 통증이 발생하기 쉬운 부위 중 하나입니다. 요즘처럼 일교차가 커지는 환절기가 되면 어깨 통증을 호소하는 사람의 수가 증가합니다.이는 낮은 기온으로 인한 혈액순환 저하가 관절을 경직시켜 발생하는 현상으로, 이는 오십견을 유발하기 쉽게 하거나 오십견을 앓고 있는 경우 기존 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.오늘은 의정부 도수치료와 함께 어깨 운동범위 감소를 초래하는 질환인 ‘오십견’에 대해 배우는 시간을 갖고자 합니다.
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주로 50대가 되면 나타난다고 해서 오십견이라는 별명을 가진 이 질환의 정식 명칙은 유착성 관절염으로 어깨를 둘러싸고 있는 관절염이 염증으로 인해 두꺼워지고 섬유화되는 질환을 말합니다.어깨관절을 둘러싼 관절막에 퇴행성 염증이 발생하여 통증과 불쾌감을 유발하는 질환으로 주요 원인은 노화로 인한 퇴행성 변화이지만 최근에는 운동부족, 스트레스, 불안정한 자세와 어깨의 과도한 사용 등으로 젊은 층에서 발병률이 높아지고 있는 만큼 의정부 도수치료로는 더 이상 젊다고 안심할 수 있는 질환이 아니라고 경고하고 있습니다.
오십견의 경우 한 번 발생하면 어깨 통증은 물론 관절 경직으로 인해 어깨 운동 범위가 감소하는 만큼 일상생활에 문제가 발생하기 마련입니다.초기에는 증상이 심하지 않고 통증이 적으며 단순히 어깨를 앞뒤로 들어올리는 데 어려움을 느끼는 정도에 그치기 때문에 단순 근육통 정도로 생각하고 옮기는 경우가 많습니다.
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하지만 증상이 심각해질수록 어깨에서 발생하는 통증이 심해지는 것은 물론 어깨 경직이 심하게 나타나 일상생활에 큰 불편을 느끼게 됩니다.팔을 앞, 뒤, 옆으로 움직일 때 자연스럽지 않고 통증이 나타난 경우, 밤에 통증이 심하여 수면을 취할 수 없게 되며, 아픈 어깨 쪽에 눕기 어려운 경우, 팔을 뒤로 했을 때 허리 위로 10㎝ 이상 올라가지 않는 경우, 어깨가 뻣뻣해지는 느낌이 든다면 의정부동도수치료에서는 위와 같은 증상이 나타난 경우 오십견을 의심하여 적절한 검사와 진단을 받을 것을 당부하고 있습니다.
특히 질환의 특성상 초기에 통증과 어깨 운동 제한 증상이 나타나지만 말기에 통증이 다소 완화되면서 환자가 자연 치유됐다고 생각하는 경우가 많습니다.통증은 감소했더라도 이 시기 적절한 치료를 받지 않으면 관절 운동 범위 제한은 물론 후유증이 남을 수 있는 만큼 의정부동 도수치료는 초기 치료의 중요성을 강조했습니다.
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의정부동 도수치료의 경우 초기 오십견 증상에는 약물치료와 물리치료, 주사치료, 운동치료, 도수치료, 체외충격파치료, 신경차단술과 같은 비수술적 치료를 통해 증상 완화가 기대됩니다.도수치료는 해부학적 및 척추운동역학적 병번에 관한 지식을 가진 치료사의 손을 이동하여 신체기능 향상을 위해 적용되는 치료법으로 근막 유착을 풀고 증상을 치료하는 치료법이라 할 수 있습니다.
의정부동 도수치료는 근막이완과 관절낭이완, 사지관절운동범위이완을 통해 통증을 완화하고 관절부위를 직간접적으로 주변조직을 회복시킬 뿐만 아니라 관절의 가동범위를 넓게 확보하여 단축된 연부조직을 길게 하여 통증없이 부드러운 신체적 움직임이 가능하도록 합니다.특히 이는 병변 부위 주변 근력을 강화시키고 근육을 안정화시켜 증상 악화를 방지하며 치료 후 증상 재발도 최대한 방지하는 역할을 합니다.
오늘 의정부동 도수치료와 함께 알아본 오십견에 대한 내용은 어떠셨나요?오십견의 경우 치료도 중요하지만 사용 빈도가 높은 신체 부위인 만큼 과도하게 사용한 경우 찜질이나 마사지 등을 통해 적절한 휴식과 회복을 도울 수 있으며 평소 꾸준한 스트레칭과 어깨 가동 범위를 넓힐 수 있는 운동 등을 통해 근육 긴장을 완화하는 습관과 어깨 가동 범위가 감소하지 않도록 노력하는 것이 좋습니다.평소 어깨 운동 범위의 이상이나 통증을 느끼신다면 꾸준한 치료와 관리를 꼭 받아보시기 바랍니다.평소 어깨 운동 범위의 이상이나 통증을 느끼신다면 꾸준한 치료와 관리를 꼭 받아보시기 바랍니다.평소 어깨 운동 범위의 이상이나 통증을 느끼신다면 꾸준한 치료와 관리를 꼭 받아보시기 바랍니다.평소 어깨 운동 범위의 이상이나 통증을 느끼신다면 꾸준한 치료와 관리를 꼭 받아보시기 바랍니다.평소 어깨 운동 범위의 이상이나 통증을 느끼신다면 꾸준한 치료와 관리를 꼭 받아보시기 바랍니다.